Szauna
Fürdőnk egy infrakabinnal, három finn szaunával és egy gőzkabinnal rendelkezik. Ezen kívül két merülőmedence teszi teljessé a szaunázás élményét.
SZAUNAPROGRAMOK
A szaunaprogramokon való részvételt a jegy ára tartalmazza.
Fürdőnket különösen vonzóvá teszik ezek a gyakran zenével, színes fényekkel kísért programok, melyekből 4-8-at tartunk naponta.
A szaunaprogram típusokat és a heti programtervet honlapunk nyitóoldalán hétfőnként frissítjük, itt találja.
Mi is az a szaunaprogram?
A szaunaprogram (de szokták hívni szaunafelöntésnek, szaunaszeánsznak, szauna shownak) egy 10-12 perces, jó hangulatban zajló folyamat, melynek során a szaunamester beszél a szaunázás hatásairól, alapszabályairól, aztán különböző törölköző legyezési technikákkal segíti eltávolítani a szaunázók testét körülvevő izolációs réteget.
Ezt követően a szaunamester kétszer- háromszor önt néhány merőkanálnyi vizet (többnyire illóolajjal keverve) az izzó szaunakövekre.
A szaunamester felváltva végzi mindkét tevékenységet, így biztosítva a semmivel sem összehasonlítható nagyon kellemes érzést.
Privát szaunaprogram:
Ha lemaradna egy programról, vagy szeretne a párjával, barátaival egy szabadon választott saját szauna élményt, akkor 5.000 Ft + 800 Ft/fő ellenében ezt biztosítani tudjuk. (Előre ajánlott jelezni ezt a szándékot, mert szaunamestereink kapacitása változó.)
SZAUNAMESTEREINK
Asperján Dávid
Aki katonás rendet tart a szaunában.
Bakai Dóri
Programjain a tánc és a jókedv sosem marad el.
Csabai Anna
Minden részletre figyel a szaunában, miközben nőiességével elvarázsolja a fürdőzőket.
Delly Csabi
Az ütemes zenéket szereti az életben és a szaunában is.
Hippele Tibor
A pörgős zenéket és a forróságot szereti a szaunában.
Hrusko Csaba
Legmagasabb szaunamesterünk, és mesterien ért az illatokhoz.
Kuti Gina
Egy igazi örökmozgó, aki csak mosolyogni tud.
Nagy Lajos
Bulis, jelmezes felöntések állnak közel hozzá.
Nagy Zoli
Szereti a magyar retró zenéket.
Németh Donát
Az egyik legrutinosabb szaunamester az országban.
Pachman Mónika
Hobbija a szauna, amikor csak teheti ellátogat hozzánk.
Tarján Gergely
Finnországban szeretett bele a szaunázásba.
SZAUNASZABÁLYOK
Fürdőnk mindkét szaunázási irányzatnak lehetőséget biztosít. Első emeleti szaunánkat fürdőruhával is használhatják vendégeink, míg a második emeleti, nagy szaunánkat csak fürdőruha nélkül, törölközővel, szaunalepedővel. Az utóbbi és egyben az egészségessebb szaunázás hazánkban is egyre inkább elfogadottabbá kezd válni.
A helyes szaunázás fontosabb lépéseit így összegeztük:
Ezen kívül fontos illemszabályok még:
Ételt és italt tilos bevinni a szaunába!
Verejtékünket ne sepregessük a szaunatársainkra, vagy a padra!
Tilos a szaunakövek locsolása, azt szaunamestereink tehetik csak meg!
Felöntés alatt nem illik elhagyni a szaunát, kivéve rosszullét esetén!
A szaunában tilos hangosan beszélgetni, hisz zavarhatjuk társaink nyugalmát!
Szigorúan tilos a szaunát alkoholos állapotban látogatni!
SZAUNÁINK
Az Árpád Fürdő szaunavilágának használatát a fürdőbelépő ára tartalmazza!
Fürdőnk egy infrakabinnal, három finn szaunával és egy gőzkabinnal rendelkezik. Ezen kívül két merülőmedence teszi teljessé a szaunázás élményét.
Finn szauna
A szauna finn eredetű szó, a „savu” (füst) szóból származik. Olyan fürdőzési forma elnevezése, amely Finnországban évszázadok óta széles körben ismert: a számtalan tó, folyó partján, a keleti-tengeri öblök partvidékein mindenütt láthatóak kis fürdőházak.
A szauna valójában egy váltófürdő. Felhevülés a forró-száraz levegőn a szaunakabinban, és az azt ismétlődően követő lehűlés a szabad levegőn, illetve a hideg vízben. A felhevülés és a tudatos hűtés egymást követő ingerfolyamatát gyakran nevezik „szaunamenetnek”. Ezt legalább egyszer érdemes megismételni, de a gyakorlott szaunázók három szaunamenetet végeznek.
Az eredeti finn szauna 40-100°C hőmérsékletű, az ajánlott tartózkodási idő 8-12 perc (max. 15 perc), gyermekeknek 6-8 perc javasolt.
A szaunázás igazi testi-lelki pihenést nyújt az embernek, javul a hangulata, növekszik a teljesítőképessége, segíti a megtisztulást és a test belső méregtelenítését. A testi funkciók észrevehető javulása tapasztalható, különösen ami a szívet és a vérkeringést illeti.
Az udvaron található és az I. emeleti szaunánkat fürdőruhában, míg a II. emeleti, nagy (45 férőhelyes) szaunánkat csak fürdőruhamentesen lehet használni.
Infraszauna
Az infraszauna infravörös sugárzást használva, mély hőérzetet kelt a testszövetekben. Az infravörös hősugárzás a mélyreható meleg miatt alacsonyabb léghőmérséklet ellenére is verejtékezést vált ki.
Elviselhető hőmérsékleten 40-45 oC-on működik. Használata alatt egyenletes sugárzó hő képződik.
Az infraszauna erősíti az immunrendszert, fokozza a méregtelenítést és kiváló hatással van a bőrre is.
Gőzkabin
A gőzfürdőben mindössze 40-50°C van, ezzel szemben a páratartalom a 80 százalékot is elérheti. A nedves gőzben lassabb és kevésbé megterhelő a verejtékezés. Hatásai hasonlóak a finn szaunáéhoz.
A melegben a bőr pórusai kitágulnak, tisztulnak, fokozódik a faggyúmirigyek elválasztása, élénkebbé válik a vérkeringés, az izmok ellazulnak, a légutak nyálkahártyájának hurutja is oldódik.
Mindezeken kívül kiváló relaxáló hatással bír, kimondottan ajánlott alvászavarban szenvedőknek.
Élmény, relaxáció, feltöltődés!
Várjuk szeretettel az Árpád Fürdőben!